Durante a quarentena, quem está acostumado a praticar pole dance, precisa usar a criatividade e inventar formas de se exercitar em sua...

Inaugurando o Vertical Blog , nesse post iremos falar sobre os mitos e as verdades que cercam essa prática que vem ganhando cada vez mais espaço pelo Brasil. “Pole dance é coisa de stripper”. Mito: Quem nunca ouviu esse pensamento tão antiquado, ou até mesmo aquele famoso “dança pra mim...”? Muitas academias e estúdios de dança já passaram a oferecer aulas de pole dance por se tratar de um exercício físico completo, que trabalha o corpo e a mente. O Pole Sports, uma das vert